饮食不当引起的肠胃疼怎么治疗（饮食不当胃疼怎么缓解最快方法）

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本文目录一览：

• 1、饮食不当易引起胃病反复,吃什么调理肠胃?
• 2、肠胃不好应该怎么调理?
• 3、吃坏肚子疼怎么办

饮食不当易引起胃病反复,吃什么调理肠胃?

菠菜能促进胃和胰腺分泌物质的分泌，增加食欲，有助于消化，丰富的纤维素能促进胃肠蠕动，有助于排便，但菠菜中维生素C含量过高可以防止钙吸收。豆腐和苔藓等高钙食品要避免同时吃。卷心菜。

适合胃病患者的普通饮食主要有：粥、馒头、茶蛋、炒青菜、菠菜汤、番茄蛋汤、紫菜、虾粉等。红薯富含膳食纤维胡萝卜素。用粥煮可以增加粥的稠度，不伤胃，容易消化吸收，防止便秘。

多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、桃 等。

肠胃不好应该怎么调理?

1、减少去吃一些辛辣的食物和油腻的食物，包括比较硬的食物。这样不会的肠胃增加了一些压力。另外要保持好三餐规律，而且不要吃的太饱，吃饭的时候也不要吃的太快，慢慢的进食。

2、患有胃部疾病的人可以经常吃一些清新可口的西瓜，西瓜是燥热夏季当中的应季水果之一。西瓜的性质寒凉，所以人们在食用西瓜之后，不仅不会引发内火旺盛的情况，反而能起到清热降火、止痛去烦的功效。

3、按照你描述的肠胃不好的情况如何调理，一般情况下肠胃不好，还是要通过食物方面去调整一下，平常去减少一些辛辣的食物和油腻的食物，多吃点比较容易消化的食物，还有像蔬菜，比如***，菠菜之类的。

4、问题一：女性肠胃不好应该如何调理？ 从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

5、如果调理自己的肠胃，我给你几个建议：作息规律虽然是都市人生活节奏快，但是我们依然要有正常的作息规律。古人讲究的是日出而作，日入而息，那我们的吃饭和睡觉等一定要有规律。

6、经常有的时候肠胃不好的话，可以用自己的手在自己的腹部位置进行揉一揉，会对肠胃方面有一定的消化改善，像这种习惯可以进行每天坚持，能起到了一定的调节的作用。平常还要注意好自己的保暖，避免着凉。

吃坏肚子疼怎么办

1、你好：你这是由于在饮食上由于吃了不干净，或 生冷 ，霉烂变质等食物引起的 急性肠胃炎 而导致 腹泻 。你可以口服庆大霉素碳酸胶囊，肠康片 ，必要时可以 补液 治疗。注意饮食要清淡，忌辛辣，多喝水 ，注意休息。

2、建议你可以服用诺氟沙星胶囊＋复方黄连素片治疗，注意饮食清淡易消化，多喝开水。如果出现呕吐，腹泻，全身无力等症状，就需要到医院输液治疗。

3、意见建议：可以到医院检查一下大便常规。必要的时候要静脉输液消除[_a***_]，纠正电解质紊乱，补充水分，以防脱水。

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