调理肠胃增强体质粥能吃吗（调理肠胃吃什么粥最好）

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本文目录一览：

• 1、喝粥对胃好不好
• 2、我的肠胃不是很好,每天喝粥能有所改善吗?
• 3、肠胃功能存在问题的人非常多,喝粥到底能不能养胃?
• 4、胃不好喝粥调理是科学的吗?吃什么可以养胃?
• 5、山药瘦肉粥可以经常喝吗?为什么?

喝粥对胃好不好

1、一般的而言，单一的喝粥或是是吃面，这种全是不好的，最好可以更替开展服用，饮食搭配尽可能的多样化一些，也有便是必须依据我们本人的肠胃状况。

2、但是不当食用对胃不好。粥是半流质，不易停滞体内，人只喝粥往往容易很快饥饿，胃酸等消化液没有得到食物的中和，就会对空腹的胃肠粘膜产生不良的***。饥饿时进食往往容易过快，又容易损伤食道。

3、因为每个人胃不好的原因是不同的，如果不加以区分，那么喝粥非但不能养胃，反而会伤害到胃。

我的肠胃不是很好,每天喝粥能有所改善吗?

可以的，对胃肠道不好的患者尤其适合。粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。

喝粥能够帮助消化，缓解胃肠负担。不过，喝粥太多也不一定对胃肠道就是有益处的，由于喝粥不能促进口腔唾液腺的分泌，而且粥的含水量比较多，能够稀释胃液，不利于其他食物的消化吸收。

不要吃冷、辣、油腻的食物。我们可以吃一些养胃的食物，比如小米粥、八宝粥、山药粥。喝粥应该算是所有食物中最多的养胃。因为容易吸收消化，对胃特别好。

答案是否定的， 喝粥吃面并不养胃 。首先我们来说一下喝粥，不能否认，喝粥确实有它一定的好处，因为它与其他食物相比较软烂，对胃的***性较小，如果患者本身有 胃黏膜损伤 或者 胃溃疡等胃病 确实可以通过喝粥达到养胃的效果。

肠胃功能存在问题的人非常多,喝粥到底能不能养胃?

生病的人喝粥更加养胃。粥很软，更利于消化和吸收，也有营养。粥煮得很软，更加养胃 生病的人，身体虚弱，免疫力下降，要吃稀软的食物，喝粥最合适。做过手术的人，处于康复期，需要吃流食，适合喝粥。

肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。

喝米粥不能养胃。对于那些有胃部疾病的人来说，喝米粥没有任何的治疗作用，喝多反而会影响健康。因为米粥主要是淀粉，蛋白质含量也低，拒绝了次数少，非常的容易被人体消化吸收，那么这样就会影响胃部的功能的恢复。

胃不好的人，喝点小米粥能养胃？根据《本草纲目》记载，小米能够“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”可以说。小米本身就是一种能够养胃的食材，对腹泻、呕吐、消化不良的人群有帮助。

对于一些特殊人群来说，喝粥是不能够养胃的。喝粥不需要我们细嚼慢咽，此时食物无法与唾液相结合，不能更好的消化食物。对于某些人来说，喝粥也无法保证自己的消化能力。

一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确实“养胃”。但对于一部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说，喝粥却有些“雪上加霜”的嫌疑。

胃不好喝粥调理是科学的吗?吃什么可以养胃?

喝粥养胃确实是有科学依据的。与其他食物相比，粥容易消化吸收，所以更适合肠胃消化能量较弱的人。当然，也更有利于有胃病的人。而且粥的主要成分是碳水化合物，可能会被唾液中的淀粉酶分解吸收。

喝粥能养胃，养胃最好的方法：粥比饭更好消化，甚至不需经过咬合和肠道的碾磨，很快就可以被吸收运用。

很多人说肠胃不好多喝粥，养胃；身体不舒服多喝粥，容易消化。但是你却不知道，胃不好喝粥是不科学的。因为每个人胃不好的原因是不同的，如果不加以区分，那样喝粥不但不能养胃，反而会伤害到胃。

可是，消了近愁，难破远忧，想靠长期性喝汤来「暖胃」是站不住脚的。这是由于，胃作用有「循环论证」的特性：***如长期性一直吃特别好消化吸收的粥、吃软饭、软鲜面条，胃的吸收工作能力便会衰退下降。

山药瘦肉粥可以经常喝吗?为什么?

1、喝粥还是要讲究营养的，可以喝淮山瘦肉粥，不仅容易下口，而且还饱腹，最重要的是对身体是有很多好处的，比如：淮山的[_a***_]纤维丰富，有利于肠道的蠕动，减少便秘现象，对于腹泻、腹胀也有很明显的改善作用。

2、淮山瘦肉粥属于养生粥，平时常喝可以滋养身体，山药中含有的成分还有降血糖的作用，血糖高的糖尿病患者食用有利于病情的控制，降低血糖，适合老人食用，可预防心血管病和糖尿病，女性食用还有美容养颜的功效。

3、对于身体虚弱的人也可以经常使用，山药瘦肉粥含有丰富的蛋白质、B族、维生素、多糖、磷、钾、锌等多种营养成分，食用后可以促进人体的新陈代谢，补充人体所需的营养物质，对提高身体素质、减少疾病发生都有很好的效果。

4、脾胃不适可常喝淮山瘦肉粥 脾胃不好的人喝淮山瘦肉粥是最合适的，淮山可健脾益胃、助消化。淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

5、适合经常性便秘、老年性便秘者食用，但是食用过多则容易造成反效果。

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