调理宝宝肠胃成了我（宝宝调理肠胃的食物有哪些）

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本文目录一览：

• 1、冬季宝宝肠胃如何调理?
• 2、宝宝肠胃弱怎么调理
• 3、换季如何关注孩子肠胃问题?

冬季宝宝肠胃如何调理?

平常冬天的时候可以先通过一些饮食的搭配和调理，可以让宝宝养胃。平常可以给宝宝多做一些小米粥之类的，比如说像一些南瓜粥之类的，可以帮宝宝能够促进食物的消化，还能够帮助宝宝能够有很好的吸收营养。

适当运动：适当的运动可以促进宝宝的肠胃蠕动，帮助宝宝排便。但是要注意不要让宝宝过度运动，以免引起疲劳和不适。总之，冬季宝宝肠胃调理需要注意保暖、合理饮食、增加膳食纤维、注意卫生和适当运动等方面。

第是秋葵，秋葵果实之间有果胶和糖组成的粘液，可以保护胃壁，促进肠胃蠕动，防止便秘。这是一种对胃有益的食物。第是莲藕，莲藕加工至成熟后，其性由凉转温。虽失去清热作用，但对脾胃有益。

如何调理小孩肠胃，肠胃功能差如何补？本文将为您介绍小孩肠胃保养饮食须知和养胃秘诀。温性热粥冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。

每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。不吃生冷食物给宝宝吃的饭必须要热乎乎，但不烫嘴为宜，尤其是在冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

宝宝肠胃弱怎么调理

1、宝宝脾胃虚弱可以在医生的指导下服用具有健脾作用的药物来进行治疗，比如可以服用健儿素颗粒，也可以给宝宝服用婴儿健脾散进行调理。注意饮食不要给孩子吃一些坚硬、不易消化的食物，油腻的食物还有零食也最好都不要吃。

2、淡茶水。取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。

3、肠胃不好，消化不良，没有特效药物治疗，主要靠均衡饮食调理，添加适量的辅食。 添加辅食的意义 婴儿***食品又称为过渡期食品、断乳食品、或换乳食品。

4、外界环境对宝宝脾胃有一定的影响，如环境过凉，宝宝腹部受凉可以出现消化不良的症状，或者是天气比较炎热，孩子贪食凉食，如喝饮料、吃冰棍等都可能影响孩子的脾胃。

换季如何关注孩子肠胃问题?

1、首先，要注意饮食。在换季期间，宝宝的饮食应该以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、蒸蛋等。同时，要避免给宝宝食用过于油腻、辛辣或***性的食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。此外，还要注意饮食卫生，避免食物污染和交叉感染。

2、勤开窗通风，注意室内卫生，这样也可以减少因为病毒感染而引发的宝宝腹泻等肠胃问题。注意饮食卫生，母乳喂养的妈妈，喂奶之前先洗手。如果是奶粉喂养，奶瓶餐具使用过后要及时消毒，不让细菌有机可乘。

3、在宝宝睡之前不要让他吃东西或者喝水，这样对于肠胃的负担也能够减轻。而且在换季的时候给宝宝安排饮食，一定要注意要有主有辅，而且有粗有细。都是要进行科学搭配的，可以让宝宝多吃一些应季的水果和[_a***_]。

4、***如家里没口服补液盐，可以先用盐水替代。可是，自做盐水的含量无法操控，并且电解质溶液类型也没有口服补液盐齐备。②调整饮食，助力恢复 正确饮食调节，能让孩子的肠胃获得歇息，有利于胃肠炎的修复。

5、决定了宝宝的营养摄入和身体发育。并且，据科学研究表明：人体内70%的免疫力是产生于肠道，而有高达80%的免疫细胞是在胃肠道中。所以，肠道的健康，也是宝宝健康的基础。保护宝宝肠道健康，是换季时妈妈们的重要功课哦。

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