调理肠胃的段子（调理肠胃的段子有哪些）

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本文目录一览：

• 1、肠胃不好吃什么食物调理?
• 2、非常调人胃口的笑话
• 3、三天调理出好脾胃

肠胃不好吃什么食物调理?

清淡食物：以少油、少盐、少糖及其他调料为主，比如做菜少放油和调味料，少吃或不吃腌制的食品，可以吃牛奶、煮鸡蛋、粥类、蔬菜汤等，能够减轻对胃部的负担。

孩子肠胃不好多吃下面这些食物即可调理。橘子皮橘子皮中含有大量的挥发油，能够帮助胃液进行分泌胃液消化，过多有助于体内食物的消化。

肠胃不好吃什么食物好小米小米可是很养胃的噢，所以肠胃不好的朋友可以试一试小米粥。芹菜芹菜是高纤维食物，可以防癌抗癌的噢！芹菜还可以减少致癌物与结肠粘膜的接触，所以肠胃不好的朋友们可以尝试一下多吃点芹菜。

非常调人胃口的笑话

哦，我明白了，你是在夸我口才好，让人欲罢不能对吧。哎呀，我这不是为了让你体验到人生的跌宕起伏嘛，你看，现在你都被我说话的魅力吊得飞起了吧。

可以这样回复：吊你胃口？那我可得拿个绳子来了，别让它掉下来啊！哎呀，你这是要挂起我的好奇心，还是要把我当成一顿大餐悬在空中呢？吊胃口？不如我们去开个餐厅算了，专门给人们解决被吊胃口的问题。

这个冷笑话那么长得篇幅就是为了吊人得胃口，然后再给出了一个没有结尾得结尾，冷笑话有时候就是这样的了，就是其实一点都不好笑的笑话，非常无聊的笑话，但是可以达到精神上放松的目的，因为这种笑话理解起来不动脑筋。

一个。老板．我要买避孕套！” 老板说。．你要多大的。

三天调理出好脾胃

一般意义上的脾胃虚弱者，可以多吃淮山等物以健脾。但要是你的脾胃虚寒的话，建议你还是少吃为妙，因为淮山是助湿的，脾胃过于虚弱者是不宜食用的。

调理脾胃注意饮食调养饮食规律是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。

顺时针按摩经常给孩子顺时针***腹部，有助于肠胃畅通。合理搭配食物合理搭配食物，多吃蔬菜以帮助疏通肠道。中药调理如果以上方法效果不明显，可以适当考虑中药调理。

八种健脾胃方法揉带脉脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。

养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯 按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。

养脾胃喝好三杯茶 国医***路志正调养脾胃秘诀之一是饮茶，而且每天三杯。上午喝绿茶，下午喝乌龙茶，晚上喝普洱茶。

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